预防男性尿道炎的方法是什么

　　预防男性尿道炎的方法是什么？尿道炎现在在男性朋友中越来越常见，它的发生，与男性朋友不良生活的习惯有着很重要的联系，所以在平时的生活中要多加注意，做好一些预防措施很有必要。那么男性预防尿道炎的方法是什么呢?下面小编为大家总结了以下几点：

　　1、饮水‘冲洗’膀胱：谨记每日饮用6至8杯水或流质饮料，尤其是热天易出汗，水分会大量流失，所以要时常饮水，不但有助稀释尿液的浓渡，同时亦可“冲洗”膀胱，以便身体可以将尿道内的细菌排出体外。

　　2、清洁肛门由前至后：由于肛门附近难免有细菌，所以每当如厕后，清洁肛门时便应从尿道口抹向肛门(由前抹向后)，这样便可以避免把肛门的细菌带往尿道口而产生感染。

　　3、多饮 红莓、蓝莓汁：医学界研究发现，红莓汁及蓝莓汁含有果糖及浓缩的单宁酸，可有效防止细菌附膀胱及尿道内壁上，有助减少感染尿道发炎 的机会。不过正在服食某些药物的人士，宜先请教自己的医生看看可否多饮用这些果汁，以免造成不必要的麻烦。

　　4、选择棉质内裤：避免穿紧身裤及内裤，选择吸汗舒适的棉质内裤以保持外阴清洁干爽，减低细菌生长的机会。某些人士可能会对有香味的卫生用品如卫生巾、厕纸等敏感而可能引致发炎，故少用为妙。

　　温馨提醒：做好以上几点，对尿道炎可以起到一定的预防作用，但是并不能从根本上解决问题。如果想要彻底的摆脱尿道炎带来的困扰，还是需要前往专业的男科医院接受治疗，才能早日远离尿道炎，重新拥有一个健康的身体，做一个无“炎”的男人。

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